体操指導に行ってきました。

今月も神愛園にて第5町内会の皆様への運動指導に行ってきました。
寒いにもかかわらず多くの方に参加していただきました。
これからさらに雪が増えて屋外へ出る機会も少なくなってくるとは思いますが
寒い冬こそ運動をしっかりして春には元気に外出できるよう頑張りましょう(^^)/