運動効果を実感できている方が増えています(*^^)v
午前、午後とも多くの方にご利用いただきましてありがとうございます！
最初は、長年使っていなかった筋肉を使うことで筋肉痛や疲労が出る方がほとんどですが、2回、3回と利用するうちに「体が軽くなった」「腰の痛みが軽減した」「また調理できるようになった」「疲労なく掃除できるようになった」「またバスに乗って買い物に行く機会が増えた」等、自信をもって生活を送れるようになったと多くのお声を頂いております。
当センターでは運動するだけでなく、その方の目標設定をして目標を達成できるよう、それぞれに合わせた運動プログラムを提供しております。
体験利用は無料で行っています(^^♪
定員に達している日もありますが、日によって空きもありますのでお気軽にお問い合わせください！