2017年7月15日

7/9　リハビリセンター、医院、地域連携部、グループホーム、訪問リハビリ、居宅介護支援事業所、経営管理部職員で小天狗岳を登ってきました。この山は標高765ｍで定山渓ダムから上がっていきます。


私自身、高校生の時以来、約20数年ぶりに山を登りました。当日は、朝7時に集合して現地には7時半についてさあ登るぞというところで、まさかの開門時間前(＠_＠;)松尾所長～～

なので、近くのコンビニで9時まで待機していざ登り始めます！

以外と道が狭く勾配もきつく、なかなかの手ごたえ！普段はフットサルやらトレーニングをしていますが、また使う筋肉が違います！しかも気温は30度越えで、顔から滝のように汗がでます。

登り始めて1時間20分、遂に頂上が見えてきました！

頂上に着いた時の達成感＼(^o^)／気持ちがいい！空気がうまい！
これは癖になりそうです！山登りが好きな人が多いのも納得できました。

今度は下山です。登りが急なところが多かった分、下りは気をつけなければいけません。下りの方が膝への負担がかかります。1時間ほどかけて下山しました。

さて、ここからが今日のメインです。車で定山渓自然の村へ移動してお疲れBBQ！＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

ビールがうまい！焼肉がうまい！いやー最高でした＼(^o^)／山登りで疲れた体もあっという間に癒されました！今度は秋に企画しています。皆様お疲れ様でした！