カーリング初体験(^^)v

昨日、道銀カーリングスタジアムで院長指導の下、初めてカーリングをしました。
まず行って驚いたのは、幅広い年齢層な方が一緒に試合をしたりして楽しんでいました。コートは5面ですがその日は終日予約で埋まってました。すごい人気(@_@)

実際にやってみて思ったのが、意外とというか、かなり難しいです。投球時、バランス感覚がかなり必要で、体幹が弱いとキープすることが難しいです。また、投げたときのパワーの強弱が難しい(T_T)全然思ったところにいきません。

極めつけが、掃く動作をかなりのスピードで行うので結構疲れます!室内はひんやりしてますが汗かきます。体力を消耗するので、もぐもぐタイムが必要なわけがよくわかりました(^_^;)

率直な感想ですが、「かなり楽しいです!」正直またやりたいです。うちの職員も誘ってチーム作ろうかな~。家族での大会もあるみたいなのでエントリーしてみようと思います(^^)v

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今年度最後の身体測定に行ってきました。

先週、神愛園さんですっきり体操をしてきた1年間の成果を見るべく、今年度最後の身体測定に行ってまいりました。初めて測定される方、去年から続けて3回目の測定の方、沢山の方にお越しいただきました。

中には、前回の結果より良くなってる方も沢山いました。これも皆様方の日々の健康意識の高さからこのような結果が多くみられたのかなと思います。
来年度も継続してすっきり体操を行っていきますのでよろしくお願いします\(^o^)/
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